每天12点睡觉的危害

几点睡觉,才算熬夜? - 丁香医生

点睡、中午 12 点起,你会发现:呀,前面说的两个因子好像都满足了呢. 没错,如果你已经习惯了... 经常熬夜,能补回来吗? 要非常残忍地说…… 真的不能. 如果经常熬夜,总靠白天补觉,容易导...

丁香园

女人超过晚上12点不睡,危害太多了,可伤身毁容

不经对身体伤害严重,对女性最重视的容颜,也有很大的伤害. 超过23点不睡的女性,会有以下身体伤害: 1、影响生育能力 晚睡会导致女性的内分泌系统紊乱,进而影响女性荷尔蒙的分泌以及卵子的...

手机搜狐网